Stress och psykisk ohälsa är största orsak till sjukdom. Bakom finns oro, ångest, skam, skuld, krav och negativa tankar.

När livet är tungrott beror det på den inre kritikern som överöser oss med skadliga övertygelser. Dessa hindrar oss från att tro på oss själva, stå upp för oss själva, acceptera oss själva och känna oss värdefulla för den vi är. Övertygelser vilka fungerar som motstånd mot det goda och friska i livet. Den inre kritikern är tankar som skapar kamp och får kroppen att reagera med stress och gör oss sjuka. Utan motstånden är livet lätt och glädjefyllt.

Negativa tankar startar en kedjereaktion av obehag i kroppen. Se figuren längre ner.

Våra kroppar behöver glädje för att fungera bra. Så är människan skapad. Att inte ha blivit bekräftad som barn för den man är, skapar stora problem i livet. Så även övergrepp och kränkningar. På min praktik ger jag behandlingar som löser upp ursprung för stress, ångest, smärta och andra symtom.

Du är den viktigaste människan i ditt liv!

Utan stress fungerar immunförsvaret. En frisk kropp har mer livskvalité än en sjuk. Alla är värda ett bra liv.

Bilden nedan illustrerar hur det inre fungerar som en mental ryggsäck för stress. Den gör att livet känns tungt, kroppen blir trött och sjuk. Jag hjälper dig förändra i det undermedvetna.

Under mina kurser lär jag ut tekniker för ökad självmedvetenhet. Med de metoder jag har, kan du få hjälp att hitta självförtroende, självtillit, självkärlek och god självkänsla.

Vill du veta mer? Läs under BEHANDLINGAR i menyn.